Статті про barefoot і дослідження

Topper чи bareBOOT: яке зимове взуття OSIK обрати
Topper — для мокрої зими, bareBOOT — для сухого морозу. Таблиця й поради, яку пару обрати. Читати далі...
Скільки пар зимового взуття потрібно дитині і чому одна — це може бути мало
Чому на зиму дитині потрібні дві пари взуття: зимові дні різні, ніжки пітніють, а взуттю треба провітритися між прогулянками. Яке взуття обрати для щоденних виходів і для морозу. Читати далі...
Анатомічне, ортопедичне чи barefoot-взуття: що обрати дитині
Чим відрізняються анатомічне, ортопедичне, антиварусне й barefoot-взуття і що доказова медицина каже про «коригувальне» взуття для здорової дитини. Читати далі...
Що таке barefoot-взуття (берфут) і як перевірити його в магазині
Що означає barefoot (берфут, барефут, босоноге взуття), як його визначають науковці і як за хвилину перевірити в магазині, чи взуття справді barefoot. Читати далі...
Широка стопа у дитини: як виміряти ширину і підібрати взуття
Як виміряти ширину стопи дитини вдома, звірити її з шириною устілки OSIK у сантиметрах і що робити, якщо стопа ширша за взуття. Читати далі...
Перше взуття для дитини: коли потрібне і яке обрати
Коли дитині справді потрібне перше взуття, яким воно має бути, який розмір брати для перших кроків і як часто його міняти — за даними педіатрів і досліджень. Читати далі...
Демісезонне взуття для дитини: що обрати на осінь
Яке взуття дитині на осінь до 0 °C: чим відрізняються Chubby і Chelsea, навіщо мембрана, які є розміри і як доглядати за шкірою в дощ. Читати далі...
Як виміряти стопу дитини і підібрати розмір взуття
Покрокова інструкція, як виміряти стопу дитини вдома, скільки запасу додати і як звірити мірку з таблицею розмірів OSIK 20–40. Читати далі...
Чи холодно в barefoot-взутті взимку
«А взимку в них не холодно? Підошва ж тоненька». Розбираємо з дослідженнями, від чого насправді залежить тепло в зимовому взутті. Читати далі...
Чи потрібен дитині супінатор: що говорить доказова медицина
«Дитяче взуття обов'язково має бути із супінатором» — чи це справді так? Розбираємо Cochrane Review і три систематичні огляди про те, що потрібно здоровій дитячій стопі, а коли ортези справді... Читати далі...
Навіщо дитині barefoot-взуття: що про це говорить наука
Дитяча стопа — не маленька версія дорослої. Розбираємо п'ять досліджень про те, що взуття робить із ходою, м'язами та формою стопи дитини — і де наука поки що мовчить. Читати далі...